Am Samstag, 21. Mai und Sonntag, 22. Mai jeweils um 16.30 Uhr lädt Sportlehrerin und Rückenschulleiterin Ute Danzer zu wichtigen Tipps rund um unerlässliches Verhalten im Alltag zur Erhaltung eines fitten Körpers ein.
Nach einer kurzen Einführung über ruhestörende- und schlafbeeinflussende Faktoren sowie körperliche Veränderungen im Laufe eines Lebens sollen sämtliche Einflüsse bsprochen werden, die auf unsere Wirbelsäule während des ganzen Tages einströmen und somit unser Wohlbefinden und auch unsere Schlafqualität regeln. Denn für den Kreuzschmerzgeplagten gilt "wie man am Tag mit seiner Wirbelsäule umgeht, so liegt man!"
Da der Mensch aber ein Drittel seines Lebens im Bett verbringt ist dennoch wichtig wie man seinen Körper lagert. Auch über die Schlafplatzgestaltung werden Sie einiges erfahren können. Durch die Vorstellung anpassungsfähiger Schlafsysteme (geprüft und empfohlen von der Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer/innen e.V.) können Sie selbst erproben und testen wie sich solche Schlafsysteme individuell an Sie anpassen und für Sie abstimmen lassen.
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Premiere am Möbelmacherstand auf der Gewerbeschau Hersbruck: Das Hersbrucker Wanderwürschdler
Wir haben uns nur mündlich auf den neuen Namen der Wurst geeinigt, aber ich weiß nicht, wie man das am besten schreibt: Herschbrugger Wanderwürstel, Hersbrucker Wanderwürschtler, -würschtel, -würschdla? (Wir sind für Ratschläge dankbar) Auf jeden Fall …